Data rolle/online spill
De siste årene har antallet foreldre som tar kontakt øket kontinuerlig. Ofte er det bekymring over sine barns spillevaner. Usikkerhet om hvor grensene for daglig spilling bør gå. I noen tilfeller er spillingen kommet helt ut av kontroll og konsekvensene er alvorlige. I de mest alvorligste tilfellene er det helt nødvendig at foreldrene får hjelp av fagpersonell.
Spillavhengighet Norge kan bidra til å sette foreldre i kontakt med hjelpeapparatet.
I dag er dataspill en naturlig del av barn og unges mediahverdag, det gir underholdning, spenning og sosiale ferdigheter og kunnskap. Dette er for nåværende generasjon en utfordring pga at denne generasjons foreldre ikke har egen erfaring å legge til grunn i sine vurderinger i henhold til grensesetting.
For enkelte barn og unger blir dataspilling en altoverskyggende aktivitet og medfører negative konsekvenser i forhold til skole, tap av sosialt nettverk og konflikter i familien.
Faresignaler og konsekvenser av overdreven dataspilling kan være:
- Irritasjon, rastløshet og dårlig humør
- Stort fravær fra skole eller jobb eller avbrutt skolegang eller jobb
- Brudd i familietradisjoner/ritualer/vaner
- Krangling og verbal aggresjon i familiene, tap av foreldreautoritet
- Fysiske plager som mangel på søvn, dårlig blodsirkulasjon, vekttap, dårlig hygiene, lite opptatt av utseende
- Bruker stadig mer tid på spilling for å oppnå samme spenning.
- Tap av sosialt nettverk
- sosial kompetanse
- Minsket interesse for samhandling
I samtaler med barn og unge så er det lurt å unngå å bruke ordet spilleavhengighet, man bør heller ikke bare se de negative sidene, men også de positive.
Her er noen tips som kan være nyttige.
(Kilde barnevakten.no, hjelpelinjen.no og erfaringer fra samtaler med foreldre)
- Da det er fort gjort å bli hektet av spill, så er innføring av ”spilletid” et viktig tiltak for å unngå konflikter. Det varier fra hjem til hjem hvor mye spilltid barna får. Alt fra 1-2 timer på hverdagen og gjerne litt mer på fridager.
- PC eller spill bør unngås å være i lukket rom, plasser gjerne disse i åpne rom.
- Ikke bruk spill som belønning eller som barnevakt.
- Engasjer deg i hva barnet spillet, lær deg gjerne litt om spillet. La barnet være veileder for deg slik at du lære å bruke spillet.
- ”Alle andre får lov” setningen er noe alle foreldre opplever. Om barnet bruker denne i forhold til spill, så snakk med andre foreldre, hør hvordan de løser dette.
- Det er en grunn til at spill har aldersgrense, vær nøye med dette.
- Inngå avtaler i lag med barna, på denne måten får de en viss innflytelse over hvordan avtalene skal være. For eksempel å diskutere spilletiden, Skal det være 1 timer pr dag eller 2 timer annen hverdag.
- Det er viktig at barn har andre aktiviteter i tillegg, da for eksempel fysiske. Andre gjøremål og lekser bør ha første prioritet før spillaktiviteter.